在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施加着(zhe)不(bu)同的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。