在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题