在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题