在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题