在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题