在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)