在日复(fu)一日的生活(huo)中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了压(ya)抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都在(zai)给我们(men)施加着不(bu)同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让(rang)我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。