在(zai)日复一(yi)日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的(de)情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给(gei)我们施加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。