在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯(guan)了(le)压(ya)抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。