在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦恼(nao)。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我(wo)们施加(jia)着不同的压(ya)力(li)。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。