在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题