在日复一日的(de)生活中，我们或许已经习惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说的(de)烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让(rang)我(wo)们变(bian)得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。