在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中，我们或(huo)许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。