在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题