在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题