在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题