在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)