在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题