在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题