在日复(fu)一日(ri)的生活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯了压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在给我们(men)施加着(zhe)不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的(de)累积(ji)，所有这些让(rang)我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。