在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题