在快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题