在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题