在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题