在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题