在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)