在(zai)快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题