在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)