在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题