现代人生活的压(ya)力与草一下的(de)诞(dan)生在(zai)如(ru)今快节奏的(de)现(xian)代社会中，压力几乎无时无刻不在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活(huo)的各个(ge)方面(mian)都在不断地向(xiang)我们(men)提出(chu)更高(gao)的要求，甚(shen)至让我(wo)们(men)时常忘记(ji)了(le)什么(me)是(shi)“自由”，什么是“放松(song)”。每天早(zao)上早早(zao)起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接每